In dieser Folge auf der Psychocouch tauchen wir tief in die Welt der sozialen Medien ein und untersuchen ihren Einfluss auf unsere psychische Gesundheit. Joana und Philipp diskutieren die vielen Facetten dieser komplexen Beziehung - von der Förderung von Aufklärung, bis hin zu Sucht, Vergleichszwang und Cybermobbing. Wie können wir die Balance finden und soziale Medien nutzen, ohne unsere mentale Gesundheit zu gefährden? Schnapp dir eine Tasse Tee und setz dich zu uns auf die Couch, während wir die Herausforderungen und Chancen der digitalen Welt erkunden und praktische Tipps geben, wie man gesund mit sozialen Medien umgehen kann.
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